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在青海，坚持体育锻炼渐成风气。“大家认识到了健身对身体的好处，但应该科学锻炼，”马福海说，“自己首先要了解自己的体质，如自己的耐力、速度，包括自己的基础病，循序渐进锻炼，或在专业人员的指导下锻炼，才能取得好效果，防止运动损伤。”

四大渠道经营发展成效显著。代理人渠道持续推动高质量转型与队伍结构优化，2023年代理人渠道新业务价值增长40.3%，代理人人均新业务价值增长89.5%，代理人人均收入增长39.2%，新增人力中"优+"占比同比提升25.2个百分点；银保渠道持续深化与平安银行的独家代理模式，实现高质量、跨越式发展，2023年银保渠道新业务价值增长77.7%；社区网格化渠道已在51个城市铺设65个网点，网格推广城市的存续客户13个月保单继续率同比提升5.4个百分点；下沉渠道持续在七个省份推进销售。

王毅说，过去10年的跌宕起伏，既给我们留下需要汲取的教训，也积累了值得珍惜的经验。最根本的是坚持相互尊重。中方从不干涉澳方内政，尊重澳方选择的制度和道路。同样在中国的主权、尊严和正当关切上，希望澳方也能继续恪守建交以来作出的承诺，予以尊重和妥善处理。最关键的是坚持求同存异。中澳社会制度、历史文化不同，在很多方面有差异。但两国之间的共同利益远大于分歧。双方不仅要正视和表达分歧，更要管控和超越分歧。最重要的是坚持互利共赢。中澳经济高度互补，潜力巨大。去年双边贸易额逆势增长，澳对外贸易顺差中的近80%来自对华贸易。正确的做法是努力做大共同利益的蛋糕，并为两国企业投资运营提供良好营商环境。最宝贵的是坚持独立自主。中方一直奉行独立自主的和平外交政策，我们的对澳政策一以贯之。独立也应是澳方对外政策的重要原则。中澳关系的发展不针对第三方，也不应受第三方的影响或干扰。

其次，我们必须了解环境发生变化的原因。有些人可能会接受环境正在发生变化的事实，但却不知道这是人类导致的。我们还要认识到一点，即人类活动应对环境负责。第三步就是准备做出必要的牺牲，以改变环境恶化的局面。节约用水、节约用电、节约能源、回收产品、不浪费食物等，这些都是每个人日常就可以做出的环保行为。但我们还需要进行制度变革，促进技术的发展，更有效地减少使用化石燃料。

[#杭州购房即落户系片面解读#]今天下午，杭州市住保房管局回应楼市新政。杭州市住保房管局房地产业发展处副处长何陈煜表示，不能片面理解为“购房即落户”。会针对目前的市场和户籍管理的相关情况，在现有的积分落户框架内，拟大幅提高自有产权住房的赋分权重。后续会以出台的实施细则相关规定为准。